Cand trebuie sa apelezi la un specialist?

Atunci cand greutatea ta a atins un maxim fara precedent sau simti ca in ultimele luni ti-a scazut rezistenta fizica, nu dormi bine si ai probleme de digestie sau respiratie.

Ce vei afla in cadrul sesiuni?

  • Greutatea totala a corpului.
  • Indicele de masa corporala si metabolismul bazal.
  • Procentul de grasime corporala/viscerala.
  • Apa totala din corp.
  • Masa musculara si osoasa.
  • Varsta biologica.

Ce vei primi?

  • Interpretarea rezultatelor de la consultantul nostru in nutritie.
  • Recomandari initiale personalizate pentru un nou stil de viata.
  • Reducere de 10% la urmatoarea consultatie de nutritie.

Si tu te-ai ingrasat in 2021?

In timpul pandemiei de COVID-19:

  • oamenii au cumparat mai multa mancare ca sa iasa mai rar din casa;
  • au mancat-o, au iesit din nou si au mancat din ce in ce mai mult;
  • a crescut consumul de fast food, dulciuri si alcool;
  • a crescut sedentarismul (stand cu orele in fata diverselor ecrane);
  • izolarea a accentuat frica si a cauzat aparitia anxietatii, a crescut consumul de medicamente anxiolitice care afecteaza flora intestinala si influenteaza negativ absorbtia intestinala.

La nivel global se discuta despre noua pandemie COVIBESITY.

Obezitatea este o boala cronica!

Obezitatea ne afecteaza calitatea vietii pe nenumarate cai:

  • ne scade increderea in noi, ne izolam si in scurt timp apare depresia;
  • avem apnee in somn si reflux gastroesofagian, deci calitatea somnului scade semnificativ;
  • bolile cardiovasculare determina valori crescute ale tensiunii arteriale si insuficienta venoasa;
  • greutatea excesiva ne chinuie articulatiile si atunci renuntam la miscare, exercitii fizice si nu mai mergem in afara circuitului serviciu – casa,  deci ne autoizolam, stam in casa, mancam mai mult;
  • ficatul gras si diabetul de tip 2 (si toate celelalte boli enumerate mai sus) ne obliga sa luam nenumarate tratamente, apoi alte medicamente pentru toleranta, ajungem sa luam prea multe si aceasta afecteaza suplimentar starea noastra emotionala;
  • tulburarile hormonale, atat la barbati, cat mai ales la femei (indiferent de varsta: pubertate, adolescenta, adulta, menopauza etc), ne afecteaza dispozitia, poftele de dulce, libidoul, accentuand senzatia de vinovatie;
  • apare incontinenta urinara despre care nu vorbim si care ne limiteaza actiunile in afara casei;
  • migrenele ne pot urmari tot timpul.

Solutia? Schimbarea comportamentului alimentar!

Cum aratam si cum ne simtim in prezent este rezultatul actiunilor noastre de pana acum. Ca sa aratam altfel este obligatoriu sa facem schimbari in comportamentul nostru.

Pentru ca aceste schimbari sa fie corecte, durabile in timp si sa nu ne afecteze si mai rau sanatatea, este bine sa le facem impreuna cu un specialist in nutritie.

Consultanta nutritie online (NOU!)

In contextul epidemiei de coronavirus clinica DigestMed va ofera posibilitatea accesarii serviciului de consultanta nutritionala ONLINE prin videoconferinta.

Perioada aceasta este una speciala, cei mai multi dintre noi experimentand astfel de vremuri pentru prima data in viata. De aceea, este foarte important sa invatam, cat se poate de repede, cum sa ne adaptam stilul de viata intr-un mod inteligent si constient, astfel incat sa nu avem de suferit din punct de vedere nutritional.

Cui se adreseaza:

Sedinta se adreseaza atat persoanelor care sufera de diferite afectiuni digestive (sindrom de intestin iritabil, ulcer, boala de reflux, pancreatita etc.), cat si celor cu alte tipuri de suferinte (perturbari ale grasimilor in sange, malnutritie, obezitate etc.).

De asemenea, sedinta este recomandata si persoanelor fara boli cunoscute, dar care doresc sa adopte un stil de viata sanatos, avand astfel posibilitatea de a preveni sau intarzia dezvoltarea unor afectiuni.

Ce cuprinde o sedinta:

  • scurt chestionar de cunoastere a stilului de viata actual al pacientului (obiceiuri si preferinte alimentare, greutate corporala actuala, activitati fizice practicate etc);
  • anamneza, istoric medical cu prezentarea documentelor medicale, unde este cazul;
  • istoricul variatiei greutatii si comunicarea parametrilor corporali actuali (greutate, circumferinte);
  • comunicarea obiectivului dorit de catre pacient si stabilirea timpului in care acesta il poate atinge;
  • prezentarea Jurnalului Alimentar (rolul si modul corect de completare al acestuia pe un model);
  • alcatuirea Listei de cumparaturi si rolul ei in tinerea unei diete sau a unui regim;
  • intocmirea unui plan de mese pentru o saptamana tinand cont de cele discutate cu pacientul (preferinte culinare, buget, stil de viata, obiectiv propus).

Beneficii:

  • Obtineti informatii corecte despre posibilitatea de a rezolva o anumita problema de sanatate prin masuri de dieta.
  • Aflati utilitatea folosirii jurnalului alimentar zilnic si deprindeti obiceiul de a nu mai pleca la cumparaturi fara o lista.
  • Invatati, prin retete simple, cum este bine sa combinati alimentele, sa alcatuiti meniuri complete si sa redimensionati portiile.
  • Parcurgeti pasi catre ameliorarea simptomelor, reducerea si limitarea consumului de medicamente.

*In cazul in care timpul alocat consultatiei se epuizeaza, materialele discutate vor fi trimise pacientului pe email in urmatoarele 12 ore.

*Pentru pacientii care revin la o consultatie ulterioara, desfasurarea acesteia va fi particularizata cu informatii noi, relevante, bazate pe evolutia pacientului.

Durata: 30 minute

Tarif: 100 lei

Echipa medicala DigestMed