WORKSHOP

Educatie nutritionala – notiuni in sprijinul unei alimentatii sanatoase

Ce presupune workshop-ul?

Predispozitia de a dezvolta boli cronice semnificative ca hipertensiunea arteriala, diabetul zaharat, dislipidemii diverse, obezitatea si nu numai este scrisa in genele fiecaruia. Alimentatia sanatoasa, echilibrata atat cantitativ cat si calitativ, parte a unui stil de viata sanatos, poate preveni sau intarzia aparitia acestor boli. Acest workshop se adreseaza acelora dintre dvs dornici sa cunoasca notiuni despre ce presupune o alimentatie sanatoasa, astfel incat sa isi mentina o stare optima de sanatate. Informatiile primite va vor permite sa va optimizati stilul de a manca, sa va indepartati de notiunea de dieta si sa vedeti in aliment un aliat in mentinarea starii de sanatate. Workshop-ul este destinat tuturor persoanelor preocupate de alimentatia sanatoasa.

1-cui-se-adreseaza-workshopul-DigestMed
Cui se adreseaza workshop-ul de educatie nutritionala?

Workshop-ul se adreseaza tuturor persoanelor preocupate de alimentatia sanatoasa, oferind informatii generale despre un stil de viata sanatos.

2-nevoia-workshopului-DigestMed
Ce problema deosebit de importantă  rezolva workshop-ul?

Mediul online este invadat de informatii nutritionale contradictorii – workshop-ul avand ca scop diseminarea informatiilor corecte de cele incorecte.

3-beneficiile-workshopului-DigestMed
Care este principalul beneficiu al participarii la workshop?

Importanta workshop-ului consta in faptul ca informatiile obtinute aici pot fi aplicate imediat, avand impact favorabil la nivelul intregii familii.

Care este agenda workshop-ului?

1. Ce inseamna stil de viata sanatos?

2. De ce mancam?

3. Alimentul - prieten sau dusman

4. Cand mancam? – notiunea de foame/apetit/satietate

5. Cand ne oprim?
6. Notiuni generale despre digestie

7. Argumente in favoarea unui alimentatii variate

8. Despre surse

9. Despre detox

10. Despre diete
11. Despre obezitate

12. Cat consum?

13. Preparare/conservare

14. Mesaje de luat acasa

Cine sustine workshop-ul?

Deoarece nutritia este o specializare medicala complexa, medicul trebuie sa aiba capacitatea de a analiza in ansamblu nevoile pacientilor si de a dispune de expertiza necesara identificarii de solutii optime la necesitatile pacientului.

 

Dr. Elena Tanase – Medic specialist medicina interna.

Dr. Elena Tanase detine competenta in ecografie generala, este absolventa a masterului Nutritie si Siguranta Alimentara, in cadrul UMF Carol Davila si a participat la manifestari stiintifice legate de nutritie.

Care sunt coordonatele workshop-ului?

locatie-workshop-nutritie-digestmed
Cand are loc workshop-ul?

In fiecare joi la ora 18:00 la DigestMed.

inregistrare-workshop-nutritie-digestmed
Cum se face inregistrarea la workshop?

0743 344 378 | contact@digestmed.ro

pret-workshop-nutritie-digestmed
Cat costa workshop-ul?

Pretul workshop-ului este de 50 lei/persoana.

CUM PUTETI AJUNGE LA CLINICA NOASTRA?

Puteti ajunge la noi folosind urmatoarele mijloace de transport in comun:

METROU : M3 statia Lujerului TRAMVAI : 41 statia Bd. Uverturii AUTOBUZ : 178 statia Teatrul Masca; 106, 136, 236, 336 statia Piata Veteranilor TROLEIBUZ : 61, 62 statia Piata Veteranilor