Aparitii Media

Principalele cauze ale balonarii

De catre: | Etichete: | Comentarii: 0 | octombrie 5th, 2019

Articol realizat si publicat de redactia Click.ro
Accesati sursa aici

Nu e de glumit cu balonarea, o problema atat de frecventa despre care vorbim in soapta, cu rusine. Pe langa durerea abdominala si disconfortul creat, aceasta afectiune iti fura din energie, provoaca reflux gastroesofagian, greata, flatulenta si te face sa te simti incomod in public. Pentru a o preveni, e necesar sa identifici cauza exacta.

Balonarea este cauzata, cel mai frecvent, de greselile pe care le facem la masa: ce mancam, cum mancam, combinari nereusite de alimente. Insa cauzele acestei afectiuni sunt multiple. „Pot fi clasificate in cauze functionale, date de stilul de viata nepotrivit, si cauze organice, date de o boala. Dintre cele functionale amintim mesele abundente, nocturne, inghitirea de aer in timpul mancatului, consumul excesiv de cruditati si de lactate fermentate, sedentarismul, fumatul (fumatorii inghit si aer atunci cand inspira fumul). Poate aparea si in urma consumului de antibiotice, antiinflamatoare, citostatice sau antisecretorii gastrice”, explica dr. Adelina Popescu, medic specialist gastroenterolog. Dintre cauzele organice fac parte:

  • Infectia cu Helicobacter Pylori
  • Boala celiaca sau intoleranta la gluten
  • Intoleranta la lactoza sau fructoza
  • Alergii alimentare (deficit de diaminoxidaza sau intoleranta la histamina)
  • Megadolicocolon (colon lung; se asociaza cu constipatie)
  • Boli inflamatorii intestinale
  • Infectii bacteriene sau virale intestinale
  • Insuficienta pancreatica
  • Tumori ale tubului digestiv (stomac, intestin subtire sau colon)
  • Colecistectomie
  • Boli neurologice
  • Diabet zaharat

Pentru a identifica adevarata cauza a balonarii e nevoie in primul rand de o consultatie la medicul gastroenterolog. “Se incepe cu o anamneza prin care medicul incearca sa afle cat mai multe detalii legate de istoricul medical si medicamentos, insemnand ce boli are sau a avut, ce medicamente a luat recent sau ia frecvent si ce alte simptome se asociaza cu balonarea. Ulterior, se evalueaza pacientul fizic, pentru a exclude vreun semnal de alarma (organe marite in volum, formatiuni tumorale abdominale palpabile, lichid intraabdominal etc.). Dupa toate acestea se decide ce investigatii sunt necesare in continuare. O prima investigatie imagistica utila e ecografia abdominala. Ea ne poate arata daca marirea in volum a abdomenului provine de la excesul de aer din intestine, lichid intraabdominal sau altele. Se mai pot face si analize de sange”, aflam de la dr. Adelina Popescu.

Primele masuri pe care le poti lua acasa

Mananca putin si des, nu rar si mult la o masa, caci acest lucru da de furca stomacului. Mananca incet si mesteca bine alimentele.

Nu vorbi si nu te agita in timpul mesei, ca sa nu inghiti aer.

Atentie la combinarea alimentelor din farfurie! Fructele nu se consuma dupa masa, pe post de desert, si nu se combina cu nimic deoarece raman blocate cu alimente care se digera mai greu si vor fermenta. Limiteaza consumul de fasole, linte, naut, sau gateste-le corect. Spre exemplu, in timpul fierberii, fasolea lasa in apa acei compusi producatori de gaze. E necesar sa schimbi apa de 1-3 ori.

Apeleaza la plante medicinale cu efect carminativ, antispastic, digestiv, precum menta, ghimbirul, chimenul, coriandrul, feniculul, pe care le poti consuma sub forma de ceai, ulei esential sau ca atare, adaugate in diverse preparate. Mai poti apela la carbune activ, acesta avand rolul de a sparge bulele de gaz si de absorbtie a excesului de aer.

Evita sedentarismul si iesi afara, la miscare. Sportul ajuta la tonifierea musculaturii abdominale, stimuland tranzitul intestinal.

Programare rapida
Programare Facebook
Programare Whatsapp
Programare online
Programare telefonica